RESPEITO + ATENÇÃO = DISCIPLINA
O respeito é fundamental para se ter disciplina. Para que você vá a academia todos os dias você precisa respeitar o que você mesmo se propôs a fazer. Você deve respeitar seu objetivo.
A atenção também é uma forma de respeitar o que você esta fazendo. Quando você esta com toda atenção em alguma coisa você esta dando valor a ela, esta a respeitando. E quando você da atenção com respeito você desenvolve e evolui mais rápido. De nada adianta fazer alguma coisa todo dia sem dar a devida atenção e respeito a ela. Estará apenas fazendo por fazer.
Por isso que, vale mais a pena você fazer algo todo dia por 15 minutos com atenção e respeito que faze-la por 2 horas apenas por fazer.
Não faça como a maioria, não faça apenas por fazer. Dê atenção e tenha respeito pelo que esta fazendo.
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