DESAFIO DOS 30 DIAS

FAÇA QUALQUER COISA QUE SEMPRE DESEJOU DURANTE 30 DIAS

A maioria das pessoas tem algo que sempre desejou fazer ou realizar e nunca conseguiu. Por preguiça, falta de tempo, procrastinação, seja lá qual foi o motivo. Mas existe uma técnica muito simples para contornar esse problema, FAZER QUALQUER COISA DURANTE 30 DIAS. A técnica consiste em escolher algo que gostaria de fazer todos os dias e faze-lo durante 30 dias, como um programa shareware.

Algumas dicas:

1 Escolha algo que realmente queira fazer ou não fazer durante 30 dias. Pense em algo que sempre quiz incluir em sua vida e experimente isso pelos próximos 30 dias.

2 Comece com uma coisa simples e pequena. Comece pequeno, um exemplo seria tirar uma foto todos os dias, depois vá aumentando o desafio.

3 Crie um "gancho" para te lembrar todos os dias. Se seu desafio por exemplo for correr por 20 minutos todos os dias um bom "gancho" seria deixar seu tênis de corrida perto da porta de saída.

Para se inspirar assista a palestra de Matt Cutts no TED explicando como ele utiliza a técnica.

DESAFIO DOS 3O DIAS

FAÇA QUALQUER COISA QUE SEMPRE DESEJOU DURANTE 30 DIAS

A maioria das pessoas tem algo que sempre desejou fazer ou realizar e nunca conseguiu. Por preguiça, falta de tempo, procrastinação, seja lá qual foi o motivo. Mas existe uma técnica muito simples para contornar esse problema, FAZER QUALQUER COISA DURANTE 30 DIAS. A técnica consiste em escolher algo que gostaria de fazer todos os dias e faze-lo durante 30 dias, como um programa shareware.


Algumas dicas:


1 Escolha algo que realmente gostaria de fazer durante 30 dias.


Pense em algo que sempre desejou incluir em sua vida e experimente isso pelos próximos 30 dias.


2 Comece com uma coisa simples e pequena.


Comece pequeno, um exemplo seria tirar uma foto todos os dias, depois vá aumentando o desafio.


3 Crie um "gancho" para te lembrar todos os dias. 


Se seu desafio por exemplo for correr por 20 minutos todos os dias um bom "gancho" seria deixar seu tênis de corrida perto da porta.


Para se inspirar assista a palestra de Matt Cutts no TED explicando como ele utiliza a técnica.

Tome As Rédeas do Seu Processador

Muitos de nós já tivemos problemas com lentidão na hora de utilizar aplicativos, usar planilhas, processadores de texto, enfim. Mas, um programinha bem bacana pode diminuir muito esse aborrecimento. O nome dele é ActualBooster. O ActualBooster faz um coisa muito simples, ele coloca o que você estiver fazendo como prioridade "Alta" para o processador. Um exemplo: Quando você estiver trabalhando em alguma planilha no excel ele vai configurar a prioridade do processo EXCEL.exe para "Alta", veja na imagem abaixo:

Clique na imagem para ampliar

Isso é muito útil e muito fácil de configurar, na verdade a única coisa que você vai precisar configurar será se deseja que ele seja iniciado junto com o sistema operacional. A proposito, é só para Windows.

Fica a dica, até mais.

Referência: http://www.loonies.narod.ru/actlbstr.htm

Chega de Bagunça! Organize Sua Área de Trabalho em 5 minutos

Que tal dar um basta na desorganização da sua área de trabalho e deixa-la organizada e com tudo que

precisa a um clique de distancia? Impossível? Difícil? Que nada, isso é muito fácil e rápido! Basta seguir as dicas desse artigo.

FENCES

Aqui esta o segredo de uma área de trabalho organizada. FENCES. Fences é um aplicativo muito interessante que permite criar áreas especificas para grupo de atalhos. 

Exemplo

Para cria-las é muito simples, basta arrastar segurando o botão direito do mouse e clicar em "Create new Fence here", nomear a área e mover os atalhos que deseja para dentro dela. 

O programa tem outra funcionalidade muito interessante que é a de ocultar as áreas criadas e os atalhos, para isso de um simples clique duplo em qualquer lugar da área de trabalho e tudo desaparecerá. Para trazer tudo de volta é o mesmo procedimento de ocultar. Dois cliques.

Impressione Todos Seus Amigos Com Sua Área de Trabalho

Se você anda meio cansado de olhar sempre para a mesma tela e quiser ter mais orgulho da "sua maquina", vai querer experimentar um dos melhores programas de personalização de área de trabalho para windows. O Rainmeter. Com ele você vai conseguir ter a área de trabalho dos seus sonhos, é  sério! Segue uma amostra:

 

RAINMETER

Para instalar o Rainmeter faça o download e rode o instalador. Se quiser mais opções, entre no site customize.org e baixe o skin que desejar. Descompacte-o em Meus Documentos/Rainmeter/Skins. Agora, clique com o botão direito do mouse sobre a "lágrima" Rainmeter que está localizado na bandeja do sistema. Selecione "Configs." Escolha a skin que você quer que apareça. Se você não vê sua skin  na lista, clique no botão "Refresh All".

EXEMPLOS DO QUE VOCE VAI CONSEGUIR FAZER COM SEU DESKTOP

Como Deixar a Internet Mais Rápida

Esta achando sua internet lenta? Sabia que nem sempre o motivo da lentidão é por causa da banda larga ou de sua máquina. Utilizar um bom servidor DNS pode melhorar muito no carregamento das paginas e navegação. Neste artigo vou explicar o que é um servidor DNS e como configurar-lo.

O QUE É UM SERVIDOR DE DNS

O DNS (Domain Name Service) é quem traduz o número IP para o nome do domínio. É por causa dele que quando você escreve www.google.com.br no navegador e ele te leva para o site desejado. Pelo contrário, seria necessário que decorasse o número ip do site (74.125.234.31). Quanto melhor o seu servidor de DNS mais rápido você acessará os sites que deseja. A qualidade de um servidor DNS se mede na velocidade que ele leva para encontrar o servidor responsável pelo endereço digitado no browser.

QUAL O MELHOR DNS

Atualmente o melhor DNS público é o do Google. Ele recebe cerca de 70 bilhões de requisições por dia. O número ip dos servidores para configuração é 8.8.8.8 para o servidor primário e 8.8.4.4 para o servidor primário. 

COMO CONFIGURAR O SERVIDOR DNS

Para configurar o servidor DNS é muito simples, primeiro acesse o painel de controle, abra Central de Rede e Compartilhamento, no painel da esquerdo clique em Configurar opções do adaptador. Clique com o botão direito em sua placa de rede e entre nas propriedades.

 Selecione o Protocolo TCP/IP Versão 4 (TCP/IPv4) e entre em propriedades.

Configure no campo Servidor DNS preferencial o IP 8.8.8.8 e no servidor DNS alternativo 8.8.4.4.

Pronto, seu novo servidor DNS já esta configurado. Agora pode navegar tranquilamente, perceberá que a navegação vai melhorar muito.

DICA: Para tornar a experiência de navegação ainda melhor utlize um bom navegador, como o Google Chrome ou o Opera.

Use a Resistência Para Alcançar Seus Objetivos

Todos temos ou já tivemos dificuldade para começar algo, seja um curso, uma leitura, escrever um livro. Mas sempre deixamos para um depois que acaba nunca acontecendo. Chamamos isso de várias coisas como preguiça, procrastinação, falta de vontade, eu gosto de chamar de resistência à ação. Nesse artigo vou mostrar uma técnica interessante que aprendi para contornar esse problema.

O que é Resistência à ação

Resistência à ação nada mais é do que aquele sentimento que temos quando pensamos em começar a fazer algo que não gostamos ou que achamos difícil ou mesmo que simplesmente não queremos fazer. Pense agora em ter que reformular todo seu currículo. Se você é uma pessoa normal, vai saber do que estou falando.

Use a Resistência a Seu favor

Na verdade a resistência pode se tornar uma ótima ferramenta para guiar e mostrar as tarefas importantes que precisamos fazer. Pode acreditar, para cada cinco coisas que procrastinamos, quatro são importantes ou essenciais para nossos objetivos. Então, quando sentir aquela "preguiça" de fazer algo lembre-se disso:  se tem resistência, ou é importante ou é essencial.

Como Vencer a Resistência?

Para superar a resistência existem varias técnicas por ai, mas a que eu mais gostei é a do "só dez minutos". Se baseia no seguinte: quando se deparar com a resistência a começar a fazer algo, pense assim: "vou trabalhar nisso só dez minutos" Isso fará o inicio da tarefa se tornar mais fácil, gostamos de fazer coisas fáceis e rápidas. Quando se passar os dez minutos será bem provável que continuará trabalhando na tarefa sem perceber, porque já passou pelo pior, começar. Mas, se os dez minutos se tornarem um fardo muito pesado pare e faça outra coisa. Comprometa-se a trabalhar no outro dia mais dez minutos. Acredite, dez minutos é suficientemente bom para qualquer tarefa. Uma dica muito importante, as tarefas com maior resistência devem ser as primeiras tarefas a se concluir no dia. Além de ser mais fácil, depois de terminadas nós deixam mais motivados e aliviados para continuar o dia.

"Começar já é a metade de toda ação."

Provérbio Grego 

Conclusão


O importante é não deixar as coisas estagnadas. A resistência a ação pode se tornar uma ferramenta para ajudar-nos a focar no que realmente é importante e também para nos deixarmos mais confiantes. Se você tem dificuldade de começar algo que sempre quis fazer, então vai lá, só dez minutinhos.

Uma Forma Simples de Gerenciar suas Tarefas - TeuxDeux

Tenho que admitir, tenho sérios problemas para utilizar programas de gerenciamento de tarefas. Usei vários e nunca fico completamente satisfeito ou sei lá qual a razão eu acabo sempre trocando de programa. Usei o belo wunderlist, o interessante remember the milk, o simples google tasks, o tomorrow.do, o falecido tada list, vários. No momento, estou utilizando um que até agora é o que mais me satisfez em simplicidade, facilidade de utilização e organização. O TeuxDeux.

Por que gerenciar tarefas?

Já se viu diante de um turbilhão de coisas a fazer e cada vez que começava a fazer algo outra coisa lhe vinha a cabeça? Já foi cobrado por algo que havia prometido e esquecido?

Gerenciar tarefas é indispensável para aproveitar mais o dia e ter mais horas vagas para fazer o que gosta.

Por que utilizar uma ferramenta web para gerenciar suas tarefas?

A grande vantagem de você utilizar uma ferramenta web para gerenciar suas tarefas é ter acesso a sua lista de tarefas de onde estiver. Você pode consulta-la da sua casa, de seu trabalho, da casa do seu primo, da sua namorada. De qualquer lugar. Basta ter acesso a um computador e pronto, sua lista de tarefas está disponível.  

Qual a vantagem de gerenciar as tarefas?

Imagine sempre saber o que precisa ser feito e o que já foi feito. Você dificilmente vai ser surpreendido por alguém a quem tenha prometido algo e esquecido. E o mais importante, vai sentir-se mais leve despejando tudo em uma lista de afazeres. Vai deixar a cabeça livre para criar e inovar.

TeuxDeux

O TeuxDeux é um sistema minimalista de gerenciamento de tarefas online. Ele permite o organização semanal das tarefas. E o melhor de tudo é free.

Como utilizo o TeuxDeux

Utilizo o TeuxDeux de uma forma bem simples. Para os contextos eu os utilizo dentro de colchetes ([ ]). Por exemplo, para tarefas de casa coloco antes da tarefa [CASA]. Quando preciso ligar para alguém coloco [TELEFONE], e-mail [e-mail], e assim em diante. Utilizo contextos para saber qual tarefa posso realizar de acordo com os recursos disponíveis, se estou perto de um telefone, realizo as que estão no contexto [TELEFONE]. Se estou em casa, realizo as no contexto [CASA]. Simples assim.

Para definir a prioridade das tarefas utilizo letras maiúsculas  para importantes e minúsculas para menos importantes. 'LIGAR PARA FORNECEDOR' É mais importante que 'comprar leite'.

Conclusão

Espero que a utilização do TeuxDeux como gerenciamento de tarefas o ajude a organizar melhor seu dia e seus afazeres. Mas se o TeuxDeux não servir para você ou se achar simples demais, tente outro. Existem vários.

Dicas finais: Gerenciar tarefas não é gerenciar o tempo. Gerenciar o tempo é impossível. Faça o mais importante primeiro. O mais importante para você nem sempre será o mais importante para a empresa que trabalha, pense nisso. E seja mais produtivo com o intuito de ter mais tempo e fazer mais coisas importantes para VOCÊ. Use o tempo que ganha para fazer coisas que gosta e ficar com as pessoas que gosta.

Conheça e Saiba Como Utilizar Mapas Mentais

Mapa mental, ou mapa da mente é o nome dado para um tipo de diagrama, sistematizado pelo inglêsTony Buzan, voltado para a gestão de informações, de conhecimento e de capital intelectual; para acompreensão e solução de problemas; na memorização e aprendizado; na criação de manuais,livros e palestras; como ferramenta de brainstorming (tempestade cerebral); e no auxílio da gestãoestratégica de uma empresa ou negócio.

Na América do Sul, Viviani Bovo e Walther Hermann tratam da aplicação das técnicas gráficas degerenciamento de informações, ao aprendizado, à expansão da criatividade e à criação deconhecimentos. Grupos de estudo têm se formado pelo mundo, geralmente ligados ao CentroBuzan, para estudar e compreender o sistema de mapas mentais. Por outro lado, o motivador Aldo Novak considera que o sistema de gestão gráfica é ideal para aplicações na organização pessoal,profissional e corporativa.

Veja a seguir alguns usos e respectivas sugestões de estratégias.

Para planejamento
No caso de eventos, como festas, quando for escolher o que vai ter ou acontecer, simplesmenteolhe o mapa mental e faça suas escolhas. Outra maneira é fazer o seu planejamento normalmente eusar o mapa mental depois, como uma lista de verificação, para completar ou enriquecer o que jáfez.

Para memorização e lembrança
Se seu propósito é memorizar, para que você se lembre o mapa mental deve estar acessível eestável em sua mente, como por exemplo no caso em que você vai ministrar uma aula ou palestra ouainda fazer uma prova. Pela praticidade de um mapa mental, você pode aproveitar até momentospotencialmente improdutivos para fazer isto, como ônibus, filas e outras esperas.
Se você não quer exatamente memorizar um mapa mental, mas sim se lembrar de algo quandoachar apropriado, pode imprimir o mapa e carregá-lo na bolsa, pasta ou carteira..

Para aprendizagem
Talvez você se lembre de algum assunto que conhece bem porque leu sobre ele, respondeuperguntas, discutiu com alguém, questionou, enriqueceu, validou... Creio que essa é a melhormaneira de aprender algo: aplicar esse algo para algum propósito e conviver, ter experiências com oconteúdo. Quando sabemos algo bem, tipicamente temos modelos mentais ricos sobre esse algo,resultado de experiências variadas.

Assim, elaborar um mapa mental de um conteúdo já é um passo na direção de aprender esseconteúdo. Revisá-lo, criticamente ou não, mais um. Usar o mapa para algum propósito prático éoutro grande passo. Apresentar o mapa para alguém, mais outro. Cada experiência consolida umpouco mais seu aprendizado, que tem um começo mas nunca terá um fim, porque sempre se podedescobrir e aprender algo a mais sobre qualquer coisa.

Recursos
O uso de programas de computador para geração dos mapas mentais é visto com reservas porparte dos especialistas, embora muitos os defendam. Aldo Novak, autor de A Única Diferença,enfatiza que os mapas a serem usados para aprender devem ser feitos sempre à mão, com canetascoloridas e papel, enquanto os mapas usados para ensinar (ou transferir informações) devem serfeitos com programas especiais como:

fonte: http://www.organizesuavida.com.br/