Ninite - Automatizando a Instalação de Programas

Agora que resolvemos o problema de procura e instalação de drivers, que tal automatizarmos a instalação de todos os aplicativos....

5 Dicas para deixar seu PC mais rápido

Neste artigo ensinarei 5 dicas para melhorar a performance do seu PC, não será necessário instalar nenhum software, cada passo melhorará a velocidade em 20%.

Driver de Áudio Realtek não instala Error code: 0xE0000227

Esta com problemas para instalar suas placa de áudio realtek? Aprenda como solucioná-los.

Minha internet esta muito lenta

Esta achando sua internet lenta? Sabia que nem sempre o motivo da lentidão é por causa da banda larga ou de sua máquina. Utilizar um bom servidor DNS pode melhorar muito no carregamento das paginas e navegação. Neste artigo vou explicar o que é um servidor DNS e como configurar-lo.

Infográfico: Baterias de Celular

Como baixar músicas da internet

Neste post vou mostrar o melhor e mais seguro aplicativo para baixar músicas pela internet. É o maravilhoso SciLor's Grooveshark Downloader. 

COMO DORMIR POUCO E ACORDAR DISPOSTO

Foi comprovado que nosso sono ocorre em ciclos que duram em média 90 minutos, e quando acordamos no meio desses ciclos nos sentimos menos descansados; Quando acordamos no fim desses ciclos, nos sentimos mais descansados e renovados.

"Eu odeio manhãs..."

Depois de sempre dormir apenas — mas incrivelmente suficientes — 4,5 horas de sono, ocorreu de David Shaw dormir 8 horas e acordar mais cansado e indisposto. Não entendendo isso, começou a pesquisar e acabou descobrindo que nosso sono ocorre em ciclos de 90 minutos. E, quando acordamos no meio desses ciclos é como se forçássemos nosso cérebro a despertar no "tranco", o que causa aquela indisposição e sensação de noite mal dormida.

Para resolver de vez seu problema, David Shaw criou o site http://sleepyti.me/ que realiza o calculo que dirá que horas deve dormir e que horas deve acordar, tudo baseado na descoberta. 

Eu mesmo testei a técnica por 10 dias e senti muitas vantagens: levantar com mais facilidade da cama; sensação de descanso; mais disposição. 

Dica: No meu caso, eu usei um App para Android chamado SleepyTime, que faz praticamente a mesma coisa que o site. A grande vantagem do App é que ele configura o alarme automaticamente.  

COMO CLAREAR OS DENTES SEM IR AO DENTISTA

Um sorriso saudável pode faze-lo sentir-se bem e melhorar sua confiança. Felizmente, existe caminhos para manter e restaurar o brilho de seu sorriso em casa, sem visitar o dentista.

Escovação e fio dental

Sempre espere de 30 minutos a 1 hora depois de comer para escovar os dentes. Os ácidos da comida amolecem o esmalte, e esse tempo serve para aguardar sua recuperação. Escovar os dentes logo após comer pode danificar o esmalte dos dentes, e isso ajuda a criar uma superfície mais manchada.

Enxague com água

Enxague com água após comer para remover os açucares e ácidos que causam danos aos dentes. Restos de comida ficam na boca liberando açúcar e acidez que danificam e descolarem os dentes. Enxaguar a boca com água removerá eles.

Mastigue chicletes e evite a desidratação

Mastigue chicletes para estimular a produção de saliva, a defesa natural do corpo. Isso ajudara a reduzir o nível de acidez e bactérias prejudiciais na boca. Beba muito liquido para manter-se hidratado e prevenir que a boca fique seca e diminua a quantidade de saliva.

Limite certos tipos de alimentos

Deve-se limitar o consumo de alimentos que mancham os dentes, como molho de tomate, chá, café e vinho tinto. Eles causam desagradáveis manchas que são difíceis de tirar. Tente limitar a quantidade do que você consome, e prefira café com leite ao invés de preto, e beba vinho branco ao invés do tinto. Limite também a quantidade de bebidas doces como refrigerantes. Coma mais alimentos crocantes, como cenouras e aipo, que ajudam no clareamento.

Coma mais lacticínios

Produtos lácteos tem altos valores de cálcio o que é essencial para ossos e dentes fortes, e ajudam a prevenir a perda óssea. O acido láctico dos produtos lácteos ajudam a fortalecer o esmaltes e prevenir o apodrecimento, e a gordura encontrada no queijo ajuda a prevenir que bactérias se colem aos dentes.

Pare de fumar

Fumar não somente mancha os dentes, como afeta o sistema de imunidade e causam doenças nas gengivas que pode levar a perda dos dentes. Clareamento dental é contra-produtivo se você continuar fumando. Você deve considerar a vital importância de ter uma melhor saúde bocal e um sorrido saudável.

Métodos caseiros de clareamento

Morangos e maças

Morangos contem acido málico o qual tem demonstrado que além de prevenir, remove manchas. Existem várias formas de se utilizar morangos, como fatiar e esfregar em seu dentes ou esmaga-los e adiciona-los a bicarbonato de sódio até formar uma pasta. Maças também contém ácido málico e agem como um suave abrasivo quando comidas. É muito importante enxaguar a boca depois para que os ácidos não cheguem a danificar os esmaltes.

Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio limpa e clareia, mas é abrasivo, então não use frequentemente (somente uma ou duas vezes ao mês). Para usar o bicarbonato de sódio para limpar e clarear, misture um pequena quantidade com água até formar uma pasta e use da mesma forma que usaria uma pasta de dentes normal.

How to Whiten Teeth without Seeing a Dentist | Lifehack

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